運動と言えば一番にウォーキングと思い浮かべる方は多いと思います。
もちろん手軽にできるウォーキングですが、ただ、ウォーキングだけを行なっていれば全て解決というわけではありません。
どのような運動にもリスクがあり、ウォーキングにも当然あります。
そのような部分を補い、安全で快適に生活を送る為の歩き方を、目的として指導していきます。