ウォーキング教室とウォーキング講座
try-walk午前中ウォーキング教室、午後にウォーキング講座。講座は一切歩くことなく終わりました。
トレーニングはランニング。娘が今度の日曜日にトライアスロンジャパン認定記録会（2026/福岡）に出場する為、走っておきたいというので、3ｋｍほど一緒に軽く走りました。認定記録会とは水泳とランニングの各記録を測定するものです。娘は中学生で水泳400ｍとランニング1500ｍを行います。水泳はほぼ毎日やっていますが、ランニングは前回の中体連の駅伝大会以降一度も走っていない状況。よく挑戦するなと感心します。
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